その1　キスは6秒

付き合いが長くなるにつれて、キスをする機会が減っていきます。
したとしても、ほんの一瞬だったり。
たっぷり時間をとって、唇に6秒間キスをしましょう。
やってみるとそんなに長くは感じないはずですが、
心理的な効果は抜群です。

その2　なんだかんだ言っても記念日は大切

最初は毎年祝っていた記念日も、だんだんおざなりになります。
特別なことをしなくたって、記念日には出かける前に「今日は記念日だね」と
どちらからでも声をかけること。
お互いにとって大事な日をちゃんと覚えていて関心があるよ、
と示すことは、関係を築く上でとても大切です。

その3　一日の終わりに話をする

電気を消して眠る前、パートナーと10分だけでも会話を交わしましょう。
今日はどんな一日だったか、ただ話すだけでいいのです。
お互いのストレスを軽くすることができます。

その4　理想や希望を話そう。日々更新

恋愛関係をうまくいかせるためには、パートナーのことを知り続けること。
恋愛に望むことは何か、相手に望むことは何か、理想の性的な関係は何か。
そんなことを恥ずかしがらずに言葉にすることが大切です。
人間は複雑で、どんどん変わっていくもの。
一度話し合うだけではなく、つねにお互いの希望や理想を更新し合うことは大事です。

その5　毎日スキンシップ

キスしたり、抱き合ったり、じゃれあったり、スキンシップは多ければ多いほど良いのです。
アメリカのある博士は
「カップルが自分たちの関係のためにやっているポジティブなことは全部前戯だ！」
と言うほどに、親密さとセックスには密接な関わりがあります。

人間は触れるのも触れられるのも大好き。
パートナーが料理をしている時、掃除をしている時、後ろから抱きついてみましょう。