最悪のセックスから卒業するために知っておきたい「7か条」
1．自分の体を知るためにもマスターベーションをしよう 自分で自分を気持ち良くできないのに、相手に気持ち良くしてもらうのは難しい。 だからまずは、自分の体のことをよく知ること。つまり、マスターベーションをたくさんして、 何に感じて何が感じないのか、自分でちゃんとわかっておくことが大切。それさえわかっていれば、相手を導くこ...
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自分のセックス観を知るための7つの質問
まずは、自問してみよう パートナーに質問をしてみる前に、まずは自分の好みについてちゃんと知っておくと、より話がしやすくなります。あなたの理想のセックス、やってみたいことに刺激されて、相手も真剣に話してくれるでしょう。 まず、この7つの質問を自分自身にしてみてください。 好きなボディタッチは？ 軽いマッサージ？それともし...
著書「夫のちんぽが入らない」から学ぶ新しい夫婦の形
私は日頃、相談されることが多いけれど、 「入らないんですけど…」と言われたことはない。 「入れたくないんです」とか 「やりたくありません」ということはままある。 それは、『心理的理由』であり、基本「挿入」ありきの相談なのだ。 そんな時、この本のタイトルを見てぶっ飛んだ。 えっ なに？ 読み進めて明らかだったのは、心理的...
セックスコミュニケーションで深まる5つのこと
1．視覚情報をもとに、理解が深まる セックスでは、彼が自分の反応・要求に対してどのように行動するのかを確認できます。彼が愛情を持って優しく接してくれているのか、みてわかりますよね。 例えば、あなたがキスを要求したとします。そのときに、躊躇なく優しい眼差しで応えてくれた場合には、彼の愛を実感することができるでしょう。そう...
思い切って2人で話し合おう「セックスについての大切なこと」
「理想的なセックスの回数」に決まりはない 恋愛に必要不可欠であるセックス。 「ただの友だち」と「恋人」に決定的な違いを生む行為である上、セックスをすると分泌されるホルモン・オキシトシンが二人の絆を深めてくれる。 ですがセックスに「理想的な回数」は存在しないのです。 長い付き合いほど『決まり』はないものです。 むしろ、あ...
男心がわかるための8つのヒント
1.男はプライドが大切 男性というものは、プライドを大切にする気持ちが強いところがあります。 男心がわからない女性にありがちなのが、そこの部分への理解のなさ。 基本的に男性はプライドを傷つけられることを嫌います。 どんなに理不尽でも相手のプライドを真っ向から否定するのはダメ。 喧嘩にならないように、相手のプライドを傷つ...
なぜ恋がうまくいかないの？“いい恋愛”をするためには？
彼氏ができた！と喜んでいたのに、何ヶ月もしないうちにうまくいかなくなる…。 自分なりに頑張ったつもりなのに、いつも振られてしまう…。 楽しい時間は長く続かず、辛く苦しい恋ばかり…。 いつも恋がうまくいかないのには理由があります。 お互いに満たされ、成長していける“いい恋愛”をするには...
コンプレックスはないより、あったほうがいい！
女同士が集まると、それはそれは色々な話が飛び出します。 「今までの自分はこうだった」とか 「昔こんなことがあった」とか 「こんなことがあって、こういうことがコンプレックスになった」 などの話がバンバン飛び出すこともしょっちゅう。 痛々しい出来事もみんなネタ 年齢をある程度重ねた女たちは、本当にあっけらかんと話すもんだか...
恋を失ったあなたへ～その「寂しさ」は新しい「自分フィルター」の生まれるとき～
不思議なもので、長年付き合っていると、タマには一人になる時間が欲しい！なんて気持ちもあったはずなのに、なくなってしまうとそれがむしょうに恋しい。 分かるよ、分かる。 寂しさを埋めてくれるなら誰でもいい、にはならないで！ そのポッカリ空いた穴を埋めるように、一人にならないように時間を埋めていってるみたいやね。 最初はそれ...